Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «5 вещей, которые надо учесть при выборе спортивной секции для ребёнка». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Как понять, что ребенок готов к занятиям? Психологи утверждают, что оптимальный возраст для дополнительных секций — 5-6 лет. Но здесь стоит учитывать особенности каждого ребенка, его характер, темперамент, физическую готовность. Кто-то готов вливаться в коллектив уже в 4 года, а некоторым ребятам комфортно будет подождать до 7-8 лет.
Польза дополнительного образования
Какие существуют кружки и секции для подростков, мы выяснили. Теперь нужно понять, какую пользу они приносят.
- Дети учатся работать в коллективе. И это здорово, ведь в школе каждый ученик отвечает сам за себя, а в кружках часто проходят командные занятия. Таким образом, дети могут завязать дружеские отношения и понять, что получать удовольствие от помощи другим вполне возможно.
- Умение достигать поставленных целей. Эта жизненная черта не дается с рождением, она формируется. Поэтому детей обязательно нужно отдать в спортивную секцию, пусть даже и ненадолго.
- Творческое самовыражение возможно только через искусство. Но творить нужно по общепринятым законам и канонам. Чтобы получить первое творческое образование, обязательно нужно пойти в художественный кружок.
- Умение ценить прекрасное – это тот навык, который вырабатывается посещением художественной или музыкальной школы.
- Желание получать новые знания – одно из главных в нашей жизни. Школьнику будет намного проще учиться, если от своих занятий он будет получать удовольствие. Такой навык развивает кружок моделирования и конструирования.
Силовые тренировки для подростка – когда начинать, и начинать ли?
Что касается занятий бодибилдингом (силовые тренировки), то здесь нужно соблюдать осторожность.
В кокой-то момент подростки, особенно мальчики, хотят выглядеть более мужественно. Многие видят способ достижения цели, увлеченно занимаясь на тренажерах.
Если ваш ребенок увлекся тренажерами, будьте внимательны. Силовые тренировки не показаны до тех пор, пока в организме не закончится период интенсивного роста.
Силовые тренировки вызывают повышение артериального давления. У детей в период активного роста часто появляются характерные симптомы: головокружение, сердцебиение и даже обмороки. Когда рост опорно-двигательного аппарата опережает рост внутренних органов, подобные симптомы проявляются у большого количества подростков. Объясните это чаду и попросите немного подождать, а пока – готовиться и подбирать нагрузку другого характера. Нужно просто заниматься спортом и этого будет достаточно. Раннее увлечение силовыми упражнениями чревато множеством проблем.
Врачи рекомендуют начинать силовые занятия не раньше 16 лет для девочек и не раньше 18 лет для мальчиков.
Переход из одного спорта в другой
Может случиться так, что ребенку наскучил спорт, которым он занимался с малолетства. Больше не хочет, не интересно. Так бывает. Только вот причины могут быть надуманными. Поговорите с ребенком. Может, у него проблемы с новым тренером или другими учениками. Вариантом может быть смена секции, а не спорта.
Подростковый возраст вообще трудный. Может, у ребенка начали формироваться комплексы, или он выглядит недостаточно «крутым», как ему кажется, в глазах сверстников. Тут нужно поговорить и с ребенком, и с его тренером, и с друзьями, с учителями в школе.
Если же ребенок действительно потерял интерес, весь путь по выбору спорта нужно будет пройти сначала, только сейчас это будет проще. Ребенок уже подрос и знает, что ему действительно интересно, что он хочет делать, а что – нет. Но начинать будет не с нуля, так как физическая подготовка у него уже есть.
Творчество – второй по популярности запрос среди родителей первоклашек.
-
Художественная школа или изо-студия
В художку берут с десяти лет, но подготовительные классы набирают уже пятилеток. В серьезную художественную школу проходят отбор, есть конкурс на бюджетные места и заниматься придется тоже серьезно: академический рисунок, живопись, скульптура.
Подготовительные курсы как раз помогут понять, готов ли любитель рисования к учебе и правилам. Родителям нужно понимать, что материалы, например, акварельная бумага и специальные краски, стоят немало и требуются в большом объеме. Если ваша задача – занять чадо любимым делом, развить мелкую моторику и развлечь, то подойдут секции при школе, клубы, организованные центрами детского творчества (бывают бесплатные), даже онлайн-уроки.
Обратите внимание на Digital Art – дети осваивают рисование на планшете, технику скетчинга работу в программах Procreate или SketchBook.
-
Школа модельеров, уроки кройки и шитья
Возможность получить прикладные навыки, создать уникальные предметы одежды для себя, изучить историю моды и костюма, разбираться в модных тенденциях. Из оборудования понадобится швейная машинка и расходные материалы на создание образов.
-
Театральная студия, драмкружок
Занятия актерским мастерством подойдут малышам, готовым к вниманию, или наоборот, тем, кто хочет прокачать уверенность, преодолеть страх публичных выступлений.
-
Танцевальная студия
Родителей привлекает множество направлений – от фольклорных (русские, ирландские, индийские, k‑pop), физические нагрузки, которые совмещены с эстетическим воспитанием. Это отличный способ сбросить напряжение, поддержать форму и получить заряд позитива. Затраты будут связаны с участием в соревнованиях и пошивом костюмов.
-
Школа архитекторов
Подходит для детей, которым нравится моделировать, придумывать и продумывать, чертить, с развитым пространственным воображением подойдут секции, где им расскажут о вариантах организации пространства – городского, паркового, домашнего.
-
Кружок фотографии, видеографии
Легкая атлетика – достаточно популярный спорт, в который отдают мальчиков. Это могут быть самые разные направления, начиная от бега и прыжков длину, заканчивая метанием снарядов. Занятия можно начинать семи лет. После общефизической подготовки ребёнок сможет выбрать одно направление, в которое сможет углубиться и будет показывать результаты уже в нём. Плюсы легкой атлетики — развитая и крепкая сердечно-сосудистая система, сила, координация, ловкость. Также мальчик сможет развить скорость, гибкость. Занятия также развивают моральные аспекты — учат ставить цели, достигать их, чувствовать соревновательный дух и пытаться победить.
Однако важно учесть, что это тоже достаточно травмоопасный спорт — нередко случается вывихи и растяжения.
Плавание – это тот вид спорта, у которого практически нет возрастных ограничений. Существует как занятия для новорожденных малышей, так и для людей в возрасте. Тренировки можно начинать хоть с рождения, однако в секции по плаванию принимают с пяти лет. Занятия способствуют развитию силы, выносливости. Естественно, у ребёнка развивается дыхательная система, улучшается кровообращение. Из-за того, что круглый год ребенок заниматься в бассейне, его организм закаляется, повышается иммунитет.
Пожалуй, плавание — то направление, у которого практически нет минусов. Многие считают, что плавание сильно раскачивает грудной отдел, и у пловца будут широкие плечи. Однако для мальчиков это определённо не минус. Так что если вы хотите от ребёнка в этот спорт, смело записывайтесь в бассейн
Спорт и темперамент ребенка – как выбрать лучшую для него спортивную секцию?
А куда же без него, без характера! Именно от него будут зависеть все победы и поражения в будущем.
Гиперактивным малышам в занятиях, требующих концентрации внимания и частых повторений упражнения, будет сложно. Лучше выбрать для них одну из командных игр, где они смогут выплескивать свою бушующую энергию.
- Сангвиники — лидеры по природе своей. Они легко преодолевают страх, и им не чужды даже экстремальные виды спорта. Наиболее комфортно таким ребятам в тех видах спорта, где требуется регулярно доказывать свое личное превосходство. Следует обратить внимание на горные лыжи и каратэ, дельтапланеризм, спуск на байдарках, фехтование и альпинизм.
- Холерикам лучше идти в командный спорт — они, в отличие от предыдущих детей, вполне способны делиться победой. Учитывая повышенную эмоциональность, есть смысл определить таких детишек в бокс и на борьбу.
- Флегматики, как ни странно, добиваются в спорте наибольших высот. Связано это с тем, что они спокойно, невозмутимо и упорно трудятся, пока не добьются нужного результата. Таким деткам рекомендована атлетика, гимнастика, фигурное катание, шахматы.
- А вот с выбором для меланхоликов придется потрудиться. Дети крайне ранимы, и строгость тренера может серьезно выбить почву из-под ног. В помощь таким детям — конный спорт и командные игры, парусный спорт, а также танцы, спортивная стрельба.
Кружки для детей с проблемами слуха и зрения
Специалисты советуют не делить детей по группам, на нормальных и тех, что с дефектами. Все ребята уникальны, и ни один из них не должен чувствовать себя инвалидом. Кружки и секции для подростков в Москве помогают детям лучше социализироваться. Никто не будет смеяться над ребенком с плохим зрением в школе, если таких детей в классе будет больше 5. Та же ситуация и с кружками. Нет смысла водить свое чадо в какие-то специальные секции, чтобы к нему там было повышение внимание. Плохое зрение и слух, к сожалению, сейчас у многих детей. Конечно, эти недостатки нужно лечить, но никак не стоит акцентировать на них внимание. Кружки и секции для подростков с проблемами слуха и зрения могут быть разнообразны: плавание, борьба, теннис, рисование или актерское мастерство.
Силовые тренировки для подростка – когда начинать, и начинать ли?
Что касается занятий бодибилдингом (силовые тренировки), то здесь нужно соблюдать осторожность.
В кокой-то момент подростки, особенно мальчики, хотят выглядеть более мужественно. Многие видят способ достижения цели, увлеченно занимаясь на тренажерах.
Если ваш ребенок увлекся тренажерами, будьте внимательны. Силовые тренировки не показаны до тех пор, пока в организме не закончится период интенсивного роста.
Силовые тренировки вызывают повышение артериального давления. У детей в период активного роста часто появляются характерные симптомы: головокружение, сердцебиение и даже обмороки. Когда рост опорно-двигательного аппарата опережает рост внутренних органов, подобные симптомы проявляются у большого количества подростков. Объясните это чаду и попросите немного подождать, а пока – готовиться и подбирать нагрузку другого характера. Нужно просто заниматься спортом и этого будет достаточно. Раннее увлечение силовыми упражнениями чревато множеством проблем.
Врачи рекомендуют начинать силовые занятия не раньше 16 лет для девочек и не раньше 18 лет для мальчиков.
Какой возраст идеально подходит для спорта?
Считается, что приучать ребенка к спорту следует именно с дошкольного возраста. Но, к сожалению, не всегда наши желания и возможности совпадают. Не во все секции и виды спорта принимают девочек, а еще и таких маленьких. Если вы хотите, чтобы в будущем, спорт стал занятием всей жизни вашего ребенка, то приучение к спорту начинают с рождения. Как же это делают? В доме организовывают спортивный уголок, в котором находится различное спортивное оборудование. Ребенок с рождения будет видеть все эти вещи и привыкать. Если малыш отдаст предпочтение к спортивной деятельности с самого раннего возраста, то он сможет преодолевать любые страхи, укрепит свое здоровье, получит новые навыки, и просто будет весело проводить время, занимаясь любимым делом. Чему способствуют занятия спортом в определенном возрасте?
Каким спортом заняться тинэйджеру
Прежде чем понять, каким видом спорта заняться тинэйджеру, нужно решить, какую цель вы преследуете.
Если вы хотите, чтобы подросток сделал профессиональную карьеру спортсмена, то к выбору спорта следует отнестись как можно внимательнее. В этом случае нужно учитывать состояние здоровья ребёнка, особенности его телосложения, его интерес, а также консультироваться с тренерами.
Если основная цель родителей — формирование здорового образа жизни подростка, профилактика вредных привычек, укрепление здоровья, силы и выносливости, тогда главное — личная заинтересованность тинэйджера. Даже если низкорослому парнишке хочется играть в баскетбол — пусть играет. Здесь важен не успех, а активность и движение.
Физическое развитие ребенка
С развитием человечества и современных технологий нам приходится тратить все меньше физических усилий на выполнение тех или иных задач.
Точно так у родителей есть все меньше поводов привлекать детей к физической работе — дома ее осталось не так и много.
Статистика свидетельствует, что не меньше половины мальчишек дошкольного возраста имеют хотя бы одно хроническое заболевание. А иммунитет ребенка во многом зависит от его двигательной активности, а она зачастую — от посещения спортивной секции для мальчиков.
Эрудированность современных детей часто зависит от достаточности родительского внимания, характер в меньшей степени поддается влиянию семьи, но спорт развивает его положительные стороны. Роль родителей велика в формировании места для спорта в жизни ребенка.
Во-первых, именно они — пример для мальчика, только с подачи папы или мамы сын начнет делать Во-вторых, именно родители могут увидеть таланты своего малыша и определить его предпочтения.
Физическая нагрузка имеет огромное влияние на формирование детского организма. И общий, и местный иммунитет закладывается в первые годы жизни мальчика, в 7-8 лет наиболее прогрессирует процесс становления нервной системы, ну а развитие костно-мышечной массы продолжается до 25 лет. И в этот период в любое время будет полезно посещение спортивной секции для мальчиков. Это обеспечит здоровье всех органов, систем ребенка и воспитает выносливость организма.
Спорт для подростка 13 лет
Виды спорта для подростков существуют самые разнообразные, все зависит от комплекции тела ребенка, его навыков и умений, темперамента, а также большую роль играет его желание!
Если ваш ребенок активный и темпераментный, то лучше всего ему подойдут командные виды спорта – футбол, волейбол, хоккей. Спокойным и уравновешенным подросткам будут интересны шахматы, шашки. Задиристым и спортивным понравится секция карате, бокса или тхэквондо. Ребенка 13 лет также можно записать на уроки плавания в бассейн. Этот вид спорта подойдет любому ребенку, тут не важна комплекция тела и прочие критерии.
Также важно спросить вашего ребенка о том, нравится ли ему этот вид спорта, ведь если он не будет в нем заинтересован, не будет нужного уровня мотивации и через время подросток покинет секцию.
Каким спортом заняться тинэйджеру
Прежде чем понять, каким видом спорта заняться тинэйджеру, нужно решить, какую цель вы преследуете.
Если вы хотите, чтобы подросток сделал профессиональную карьеру спортсмена, то к выбору спорта следует отнестись как можно внимательнее. В этом случае нужно учитывать состояние здоровья ребёнка, особенности его телосложения, его интерес, а также консультироваться с тренерами.
Если основная цель родителей — формирование здорового образа жизни подростка, профилактика вредных привычек, укрепление здоровья, силы и выносливости, тогда главное — личная заинтересованность тинэйджера. Даже если низкорослому парнишке хочется играть в баскетбол — пусть играет. Здесь важен не успех, а активность и движение.