Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как женщине научиться говорить мужским голосом?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Мужские голоса: за бархатными звуками чувствуется доверие и покой. Они подчеркивают мужественность и решительность. Такие голоса не могут оставить равнодушными женские ушки.
Женские голоса: мужчины не переносят слишком повышенную громкость в манере общения прекрасного противоположного пола или, тем более, крика. Поэтому не важно, какой у Вас певческий голос, он должен звучать томно и спокойно. Такие голоса покоряют мужские сердца и воспринимаются, как сексуальные.
Теперь рассмотрим этот вопрос с точки зрения вокалиста. Многие вокалисты часто не знают, как сделать голос более грубым.
Статей на эту тему немало и рекомендации есть очень различные. Но хочу Вас предостеречь и заверить, что для ВОКАЛИСТА советы по типу: начать курить, принимать мужские гормоны и подобие тому, категорически не подходят! Этим вы только испортите свой голос. Поэтому, ко всему подходим осознано и с умом!
Самое эффективное средство для красоты Вашего голосового аппарата — это правильная его певческая постановка. Да-да! Именно ПЕВЧЕСКАЯ. Не важно, хотите ли вы петь профессионально, или просто для себя. Именно этот род деятельности поможет не только раскрываться морально, но еще ко всему уметь приятно и внятно говорить в обществе, поможет изменить Ваш тембр голоса, стать сильным исполнителем с прокаченным голосом.
Дополнительные рекомендации специалистов
Работа с голосовыми связками – это комплексный и длительный процесс. Здесь нет неважных нюансов, на которые можно закрыть глаза. Нужно пользоваться всеми доступными инструментами улучшения собственного голоса – тогда ты получишь фантастический результат, который превзойдет даже самые смелые твои ожидания!
Лови несколько полезных лайфхаков, которыми пользуются профессиональные вокалисты и ораторы:
- Артикулируй. Активный речевой аппарат – залог красивого, низкого и объемного голоса. Еле-еле открывающийся рот, уставший язык, закрытые верхние зубы – все это не будет способствовать четкому произношению.
Работа гортани, издаваемые звуки и качество произношения напрямую зависят от естественности артикуляции. Есть отличное упражнение: произношение скороговорок с горизонтально зажатым в зубах карандашом. Поначалу будет сложно, но со временем ты привыкнешь и вскоре увидишь результат своих трудов. - Добавь объема. Красивый голос характеризуется как плотный, богатый, обволакивающий звук. Чтобы он был таким, нужно добавить объема. Не глотай звук, а старайся максимально опускать его, совмещая это с диафрагмальным дыханием.
- Больше пой. Включай любимые песни и пой их при первой же возможности. Выдели для себя несколько кумиров, голоса которых тебе очень нравятся. Поищи их вокализы и исполнения а-капелло, понаблюдай за тем, как часто исполнитель набирает дыхание, за его мимикой, движениями во время пения.
Оттачивай свое мастерство и не бойся ошибок. Раскрепощайся, заряжайся хорошим настроением. Пение здорово раскрывает голосовые связки и трансформирует звучание. - Распевайся. Вокальные упражнения очень хорошо развивают диапазон и «разогревают» голос. А еще помни: голосовые связки – это те же мышцы. Вспомни, какой у тебя голос с самого утра, только после пробуждения – наверняка он далек от идеала. А все потому, что связки попросту не размяты.
Регулярные занятия помогают настроить голос на нужный лад, решают проблемы со сглаживанием грудного и головного регистров, оттачивают отдельные звуки и переходы. Вокальные упражнения направлены на корректирующую работу, так что не преуменьшай важность распевания. В итоге ты сможешь сама регулировать характеристики своего голоса и разговаривать в комфортном для себя регистре. - Не стесняйся своего голоса. Для этого тебе нужно подружиться с диктофоном и видеосъемкой, как бы страшно и ужасно это не казалось.
Давно известно: то, как мы слышим свой голос, и то, как он звучит в записи – две совершенно разные вещи. Только со стороны можно объективно оценить имеющиеся «недостатки» и понять, в каком направлении нужно работать.
А с помощью видео, помимо вокальных ошибок, можно разглядеть и исправлять визуальные зажимы: нахмуренный лоб, зажатую челюсть, плохую осанку, глупое выражение лица и далее по списку. Смотреть на себя со стороны очень полезно. - Читай вслух. Это – великолепная практика. Важно читать с выражением, проживая все происходящее. Не обязательно тратить на это занятие по несколько часов каждый день и стремиться прочесть книгу как можно быстрее. Даже 10-15 минут чтения вслух каждый день – уже отличное дело. Это прекрасно работает!
Почему возникает желание иметь более низкий голос
Людей, которые имеют высокий писклявый голос, слушать очень утомительно. Речь, в которой собеседник часто срывается на визг или переходит на фальцет, становится невыносимой, это приносит физический дискомфорт. Другое дело баритон или контральто – оратора с таким тембром приятно слушать.
Кроме того, человека с высоким голосом считают неуверенным и зажатым. Ему тяжелее найти престижную работу, занять высокую должность и познакомиться с новыми людьми. Отчасти это связано с тем, что когда человек стесняется, нервничает, волнуется, то речевой аппарат “зажимается” и звуки получаются высокими. Это явление называется фарингоспазм – сокращение мышц гортани, при котором люди начинают разговаривать как маленькие дети. И наоборот, в расслабленном спокойном состоянии, тон опускается и голос звучит ниже.
Иметь в голосе обертона, которые делают голос бархатным, обволакивающим, хотят не только мужчины, но и некоторые девушки. Последним еще труднее, т.к. их голоса и так довольно высокие. А когда женщина волнуется или раздражена, то ее голос может походить на крики мифической Сирены.
Чтобы добиться желаемого тембра, необходимо проделать большую работу над собой и своим голосом. Научиться задействовать диафрагму при дыхании, избавиться от напряжения мышц гортани, добиться мягкого звукоизвлечения. Это все можно сделать в домашних условиях.
Тестостерон для изменения голоса
Прием мужских гормонов во взрослом возрасте поможет снизить голос. Тестостерон отвечает за утолщение голосовых связок гортани. Тяжелоатлеты и бодибилдеры, принимая химические препараты для роста мышечной массы тела, получают “побочный эффект” в виде грубого голоса.
Чтобы скорректировать голос, используют препараты эфиров тестостерона: пропионат и энантат. Первый представляет собой инъекции и вводится ежедневно или через день. Суточная доза составляет 50-100 мг. Прием проводят курсом в течение 2-х месяцев. Тестостерон энантат выпускается также в форме инъекций. Это препарат с пролонгированным эффектом, который вводят по 250 мг раз в 3-4 недели в течение 2,5 месяцев.
Прием гормональных препаратов назначается после консультации с врачом и проходить его желательно под наблюдением.
Неосознанное назначение подобных медикаментов способно привести к импотенции у мужчин, а также сердечно-сосудистым заболеваниям. При малейшей ухудшении здоровья необходимо прекратить прием препаратов.
Как вариант, можно употреблять растительные добавки, которые поднимают уровень тестостерона. Они не требуют консультации врача и не причинят вреда организму.
Можно ли сделать операцию на голос?
Хирурги используют титановые пластины для операции по изменению голоса — Как показывает статистика, в Азии последнее время все чаще становятся востребованными операции по изменению голосового тембра. Если раньше подобные операции проводились только для людей, желающих сменить пол, то сейчас они стали популярны для всех, кто недоволен своим голосом и хотел бы сделать его более мужественным или, напротив, более женственным. В настоящее время для коррекции голоса хирурги применяют инъекционную методику с использованием Ботокса. Для понижения голоса специалисты выполняли резекцию фрагмента хряща от гортани и делали уколы с использованием Ботокса. После инъекции голосовые связки сужаются и становятся рыхлыми.
- Также применялся метод с присоединением голосовых связок к щитовидному хрящу.
- Несмотря на эффективность данных методик, они не дают долговременного результата и не являются абсолютно безопасными для здоровья.
- Как считают эксперты, один из рисков – развитие пневмонии.
- Поэтому многие специалисты пытаются решить данную проблему с помощью разработки новой методики.
Для повышения голоса сегодня хирурги применяют инновационную методику, которая предполагает применение специальных титановых пластин, которые устанавливаются между мышцами горла. Во время проведения данной операции хирург также использует лазер для вырезания определенного фрагмента связок или прижигания.
Возможно ли сделать свой голос грубее?
Зачастую людям не нравится звучание собственного голоса: он тихий, слабый, тонкий… Это порождает ряд комплексов, неуверенность в себе. Но нет ничего невозможного: следуя простым правилам и рекомендациям и выполняя несложные упражнения, вы со временем сможете изменить собственный голос. Это можно сравнить с настройкой гитары: в зависимости от того, как хозяин бережет свою гитару, как настраивает ее, так она и звучит! Наши голосовые связки подобны гитарным струнам. Мы можем работать над своими связками и менять звучание собственного голоса так, как сами захотим. Но чтобы и низкий, и высокий звук звучал у нас хорошо, о своих «струнах» надо заботиться и в погоне за желаемым эффектом не идти на радикальные небезопасные меры. «Настраивать» свой голос, который нам дарован природой, нужно очень бережно.
Трудно поверить, но если человек задумывается над тем, как в кратчайшие сроки охрипнуть, ему необходимо шептать. Разговор шепотом – это еще один эффективный способ напряжения голосовых связок.
На самом деле такой прием еще больше напрягает горло и связки, чем крик. Достаточно около 20 минут шептать, и результат не заставит себя ждать. Почему получается такой эффект?
В результате шептания голосовые связки уплотняются. А из-за того, что человек разговаривает, происходит еще и напряжение. Двойная нагрузка на связки приводит к довольно быстрой потере голоса. Но ненадолго. Как потерять голос на время? Достаточно или кричать, или шептать около часа. В обоих случаях гортань лучше держать пересушенной. Так результат наступит быстрее.
Звук, направленный в естественные полости организма, отражается от стенок полостей и усиливается. Полости, способные усилить звук, называются резонаторами, они расположены на трех уровнях – голова, грудь и шея, низ груди. Для низких звуков используются нижние резонаторы, для высоких – верхние.
Чтобы сделать голос бархатным, задействуются средние и нижние резонаторы, именно с ними и нужно работать в первую очередь. Делается это по следующей схеме.
- Примите исходное положение: осанка ровная, голова немного наклонена вперед, рот широко и «кругло» открыт, гортань опущена.
- Тяните открытый гласный звук с помощью правильного дыхания.
- Кладите руки на голову и на грудь. Ищите вибрацию.
- Старайтесь направить звук таким образом, чтобы вибрировали грудные резонаторы – голос станет низким и мягким, словно бархат.
Улучшить ваши вокальные данные поможет сценическая речь курсы в Москве, но не стоит забывать и о элементарных правилах заботы о голосе: дайте ему отдых- подряд 1 час в день не разговаривайте ни с кем, возвращая голосовые связки в норму.
Как сделать голос приятным?
Красивая речь зависит от крепких связок и устойчивости к простудным заболеваниям. Чтобы сократить количество инфекционных болезней дыхательных путей, делайте простые упражнения. Важно соблюдать регулярность выполнения. Выделите по утрам 10 мин.
Как сделать голос приятным? Займитесь укрепляющей гимнастикой:
Молчаливый вопрос. Не открывая губ, произносите букву «м». Мычите 1-2 мин., а в конце, как бы задавайте вопрос: м-м-м-м-м? Если при выполнении гимнастики ощущаете вибрацию в области носа и губ, значит сделали все верно. Дышите-не дышите. Наберите полные легкие воздуха и резко выдохните. Представьте, что вы тушите свечку или сдуваете пылинки. Чтобы упражнение получилось, положите на стол листы бумаги. Теперь попробуйте дыханием сдвинуть бумагу с места. Протяжка согласных. Выпишите звуки на листок бумаги и произносите по очереди. Протягивайте каждый звук, затем переходите к комбинациям, чтобы в конце был согласный (бомм, бимм, бумм). Мо-, ми-, му-, мэ-. Повторяйте эти сочетания по кругу. Проговаривайте на выдохе. Вначале кратко, а затем протяжно, акцентируя внимание на гласной букве.
Анатомия голосовых связок
Высота голоса зависит от голосовых связок, а, точнее – их массы и общих параметров (толщина, длина и ширина). Биологический факт – у женщин этот показатель в два раза меньше, а те, кто обладает басом, носят связки в 4 раза тяжелее.
Еще в школьном периоде у мальчишек начинает ломаться голос. Это связано с половым созреванием, когда гортань становится крупнее, опускается ниже и набирает массу. В результате можно заметить, что голос приобретает низкий тембр, часто появляется кадык на шее.
Грубый голос получается от низко расположенной гортани и длинной надставной тубы. Подобную ситуацию можно наблюдать в таком инструменте, как орган. Из коротких труб слышен высокий звук, а из длинных – низкий. Движение гортани происходит по причине работы поперечно-полосатых мышц. Поэтому для изменения тембра голоса, нужно научиться ими управлять.
Часто задаваемые вопросы
Как изменить голос при разговоре по телефону в реальном времени?
Для преобразования во время телефонного звонка воспользуйтесь FunCalls на Android.
На iPhone можно загрузить CallVoiceChanger — IntCall.
Как изменять голос в играх на телефоне?
Для подмены аудиоряда в видеоиграх установите VoiceFX. Оно предлагает встроенный каталог эффектов: роботы, монстры, пьяные и другие.
Используйте грудь, а не голос
Теперь, когда вы понимаете разницу в вокальном тоне, нам нужно убедиться, что ваш голос проецируется правильно. Это поможет как сделать голос звонче, так и в создании доминирующего, авторитетного голоса. Существуют две среды голосовой проекции: ваша грудь и ваша голова. Грудной голос использует диафрагму, чтобы говорить. Это производит более резонансный, глубокий и привлекательный тон, который он в себе содержит. Им можно буквально прорезать громкую обстановку, не крича и не напрягаясь. Головной голос использует ваше горло, чтобы говорить. Это создает тонкий, легкий и раздражающий тон. Он не будет доноситься далеко, и это является причиной ситуаций, где человек изо всех сил пытается быть услышанным. Затем он компенсирует это криком, который на самом деле вредит его голосовым связкам.
Сделайте 7 шагов, чтобы создать свой лучший голос
- Говорите медленнее. Почти каждый человек говорит слишком быстро. Все верят, что поспешность удержит внимание слушателя. На самом деле быструю речь трудно понять, она отвлекает, и ее часто игнорируют. Произнесите ваши слова четко и полно. Не торопитесь, чтобы говорить со смыслом.
- Говорите громче. Вы можете думать, что вы и так достаточно громкий. Но если вам когда-нибудь приходилось наклоняться, чтобы спросить о чем-либо, значит, вы слишком тихий. Из приведенных выше упражнений используйте ваш грудной голос, чтобы помочь в этом. Еще один совет, который многим очень помог, — говорить через людей, а не с ними. Представьте, что кто-то стоит на 1-2 метра позади вашего собеседника, и направьте свой голос на него.
- Не спешите отвечать. Дайте себе дополнительную секунду или две, чтобы обработать то, что вам только что сказали. Уверенный в себе человек не боится собраться с мыслями. Спешка, чтобы выдать ответы, заставляет вас казаться взволнованным, и создается впечатление, как будто вы слишком стараетесь.
- Используйте паузы эффективно. Подобно предыдущему совету, не торопитесь, задайте темп своими словами. Пауза уместна не только в конце предложений, но и в их середине. Подумайте, где в речи находятся запятые и точки, где вы можете и должны подождать лишнюю секунду. Особенно с историями, это создает неопределенность и привлекает слушателя.
- Говорите со страстью. Будьте взволнованны, черт возьми! Плоские, монотонные голоса усыпляют людей. Подчеркните слова в своих предложениях, чтобы они отражали ваши эмоции. Используйте выражение лица и выразительные жесты, чтобы еще больше усилить разговор. Если вы увлечены тем, что говорите, ваша аудитория тоже будет увлечена этим.
- Послушайте, что говорят другие. Если вы хотите поддерживать разговор с другими, важно на самом деле слушать то, что они говорят. Постарайтесь не тратить слишком много времени на планирование того, что вы хотели бы сказать, и сосредоточьтесь на том, что говорят другие, пока они говорят. Установите зрительный контакт с тем, кто говорит, и обратите внимание на то, что он говорит. Реагируйте соответствующим образом на то, что говорится. Улыбнитесь чему-нибудь смешному, нахмурьтесь на что-нибудь грустное и вежливо кивните, чтобы показать, что вы все еще слушаете.
- Включите себя в разговор. Если вы ждете, пока кто-нибудь еще попросит вас принять участие в беседе, возможно, вы долго ждали. Это может быть сложно, но, поделившись мыслями, вы дадите понять другим, что заинтересованы в участии. Не перебивайте никого. Выждите короткую паузу, в которой никто не говорит, затем включитесь.
Измените свой голос к лучшему, и это изменит вашу жизнь!
Ещё несколько советов
Совет первый: как можно чаще старайтесь держать под контролем темп своей речи. Помните, что чем быстрее ваша речь, тем сильнее напряжены голосовые связки, а значит, голос выше. Голос человека нередко сравнивается с виниловой пластинкой – когда рукой замедляешь её вращение, звук становится более низким. А если целенаправленно понижать тон голоса, ваша речь станет минимум на 10% медленнее.
Совет второй: учёные доказали, что вдох через нос содействует понижению голоса, т.к. поток воздуха, который проходит через носовые ходы, нейтрализует рефлекторно-эмоциональное напряжение. Однако правильный разворот гортани и низкое её положение сохраняются. Так что, вдыхайте носом.
Совет третий: низкий голос очень тесно связан с правильной осанкой. Если вы стремитесь понизить свой голос, вы будете просто вынуждены поработать со своим позвоночником – осанка должна быть прямой, но не напряжённой. И вот ещё что: от правильного положения позвоночника зависит также и деятельность мозга – это было подтверждено при помощи электроэнцефалограммы. Отмечено, что люди, у которых правильная осанка и низкий глубокий голос, не только создают видимость своей самодостаточности и уверенности – именно такими они являются и в жизни.
Совет четвёртый: здесь всё банально – высыпайтесь! Странно, но голос выспавшегося человека более низок. Фишка тут в том, что благодаря сну происходит расслабление голосового аппарата, посредством чего обеспечиваются все преимущества низкого голоса. Так-то!
Но не стоит думать, что люди с высоким голосом чем-то хуже остальных. В действительности, всё может быть по-разному: как человек с низким голосом может испытывать неуверенность в себе, так и человек с высоким голосом может поражать своей уверенностью и силой. Не столь важен голос, сколько суть, не так ли? Однако подсознательное восприятие ещё никто не отменял.
Помните, что развиваться нужно комплексно: растите как личность, узнавайте новое, овладевайте полезными навыками, развивайте уверенность в себе и, конечно же, учитесь управлять собой, в том числе, и голосовыми связками.
Успехов!
Упражнение №6: формируйте тембр
Если вы интересуетесь, как сделать голос громче и сильнее, тяните гласные. Поочередно произносите долгие звуки «и», «э», «а», «о», «у». Каждую букву нужно произносить свободно и до тех пор, пока в легких не закончится воздух. Этот звуковой ряд нужно повторить три раза.
Не нарушайте последовательность звуков, ведь они выстроены именно так не случайно, а от высокого к низкому. Тем не менее, если ваш голос слишком грубый, можно сфокусироваться на первых трех буквах. Если же вы находите свой голос слишком писклявым, достаточно тренироваться на «о» и «у».
Если вы хотите, чтобы ваш голос звучал более энергично и чисто, дополните упражнение. Во время произнесения звуков слегка постукивайте кулаком по груди, чтобы голос вибрировал. Возможно, после такого упражнения вы слегка закашляетесь, что будет означать, что ваши дыхательные пути прочищаются.